Leiria 01/06/07 - Marco Fortes (19,18 metros)

Peso

         O objectivo do lançamento do peso, uma das disciplinas do atletismo, é atirar uma esfera de metal o mais longe possível.

         Os atletas atiram o peso a partir do ombro, dentro de um círculo traçado no chão. A esfera tem de cair dentro de uma área traçada por duas linhas com cerca de 40º de abertura e com o vértice no círculo, que está delimitado por uma faixa de dez centímetros. Caso o concorrente pise fora dessa área, o lançamento é anulado. O atleta tem também obrigatoriamente que colocar o peso junto ao queixo e não o pode nem deixar ir abaixo nem deixar ir atrás do nível do ombro.

         Nas competições oficiais, cada lançador dispõe de três tentativas e, depois, os autores das sete melhores marcas têm a possibilidade de fazer mais três lançamentos.
         Os melhores atletas mundiais, que medem na maioria das vezes dois metros e pesam cerca de 150 quilos, conseguem atingir marcas à volta dos 23 metros.

Jogos Olímpicos de Atenas 2004 - Final dos 100 metros planos

1º lugar (medalha de ouro): Justin Gatlin (E.U.A.) - 9.85 segundos
2º lugar (medalha de prata): Francis Obikwelu (Portugal) - 9.86 segundos
3º lugar (medalha de cobre): Maurice Greene (E.U.A.) - 9.87 segundos

Velocidade

A corrida de velocidade é uma corrida de curta distância realizada à velocidade máxima. O objectivo do atleta é reagir rapidamente ao sinal de partida e percorrer, no menor tempo possível, a distância até à meta.

Em todas as provas de velocidade, corridas até 400 metros e o primeiro percurso dos 4x200 m e 4x400 m, os blocos de partida têm de ser usados.

Tal como em qualquer outra corrida, esta é composta por três partes distintas: a partida, a corrida propriamente dita e a chegada à meta.

Corta-mato escolar nacional - 2011

Alunos da P.A.M.F.

Joaquim Rodrigues, José Aleixo, José Miguel Silva, António Cunha (em cima)

Leandro, Diogo Pereira, Margarida Pereira e Amanda Marques (em baixo)

O corta-mato escolar nacional deste ano realizou-se em Vila Nova da Barquinha, distrito de Santarém.

Houve alunos da Escola dos 2º e 3º ciclos com secundário - P.A.M.F. que foram apurados nos distritais de Aveiro realizados no dia 16 de Fevereiro, para esta próxima fase, os nacionais.

Tendo ido correr todos os alunos desta escola que foram apurados a esta fase nacional, à excepção de um que faltou mas que foi substituído, a melhor classificação que se obteve foi o 1º lugar por equipas, dos iniciados masculinos.

Prova em Oliveira do Bairro 2011 - Séniores masculinos

Meio Fundo e Fundo

Consideram-se corridas de meio fundo as que têm uma distância compreendida entre os 800 e os 3000 metros, enquanto que as corridas de fundo são as de maior distância, como os 5000 metros, 10000 metros e a maratona (42195 metros). 

            Nas corridas de meio-fundo e fundo, as partidas são efectuadas de pé e existem apenas duas ordens: “aos seus lugares” e o respectivo sinal de partida.