quinta-feira, 24 de março de 2011

Velocidade


A corrida de velocidade é uma corrida de curta distância realizada à velocidade máxima. O objectivo do atleta é reagir rapidamente ao sinal de partida e percorrer, no menor tempo possível, a distância até à meta.

Em todas as provas de velocidade, corridas até 400 metros e o primeiro percurso dos 4x200 m e 4x400 m, os blocos de partida têm de ser usados.

Tal como em qualquer outra corrida, esta é composta por três partes distintas: a partida, a corrida propriamente dita e a chegada à meta.

quinta-feira, 17 de março de 2011

Corta-mato escolar nacional - 2011


Alunos da P.A.M.F.

Joaquim Rodrigues, José Aleixo, José Miguel Silva, António Cunha (em cima)
Leandro, Diogo Pereira, Margarida Pereira e Amanda Marques (em baixo)

O corta-mato escolar nacional deste ano realizou-se em Vila Nova da Barquinha, distrito de Santarém.
Houve alunos da Escola dos 2º e 3º ciclos com secundário - P.A.M.F. que foram apurados nos distritais de Aveiro realizados no dia 16 de Fevereiro, para esta próxima fase, os nacionais.
Tendo ido correr todos os alunos desta escola que foram apurados a esta fase nacional, à excepção de um que faltou mas que foi substituído, a melhor classificação que se obteve foi o 1º lugar por equipas, dos iniciados masculinos.

segunda-feira, 7 de março de 2011

Meio Fundo e Fundo



Consideram-se corridas de meio fundo as que têm uma distância compreendida entre os 800 e os 3000 metros, enquanto que as corridas de fundo são as de maior distância, como os 5000 metros, 10000 metros e a maratona (42195 metros). 

            Nas corridas de meio-fundo e fundo, as partidas são efectuadas de pé e existem apenas duas ordens: “aos seus lugares” e o respectivo sinal de partida.