Peso

         O objectivo do lançamento do peso, uma das disciplinas do atletismo, é atirar uma esfera de metal o mais longe possível.

         Os atletas atiram o peso a partir do ombro, dentro de um círculo traçado no chão. A esfera tem de cair dentro de uma área traçada por duas linhas com cerca de 40º de abertura e com o vértice no círculo, que está delimitado por uma faixa de dez centímetros. Caso o concorrente pise fora dessa área, o lançamento é anulado. O atleta tem também obrigatoriamente que colocar o peso junto ao queixo e não o pode nem deixar ir abaixo nem deixar ir atrás do nível do ombro.

         Nas competições oficiais, cada lançador dispõe de três tentativas e, depois, os autores das sete melhores marcas têm a possibilidade de fazer mais três lançamentos.
         Os melhores atletas mundiais, que medem na maioria das vezes dois metros e pesam cerca de 150 quilos, conseguem atingir marcas à volta dos 23 metros.